为什么我吃了没效果?

为什么我吃了没效果?

爸爸,妈妈,爷爷,奶奶。。看看!

昨天有分享过【营养素和药物的分别】。今天就跟你谈谈很多身边朋友都会提起的问题,”营养素真的有那么好吗? 为什么我吃了没效果又或者是效果没预期的好? 不要乱吃啦! 这种东西不好吃多多! 多吃蔬菜水果就够了! 等等。。

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反对的声音很多,爱死营养产品,因为营养产品得到健康的朋友也不少。无可否认的,药物是完全没有营养在里头,而营养素的营养成分,吃了真能帮到人体吗? 我们之所以服用的营养素,是考虑到我们平时饮食不均衡,希望身体可以补充到足够的营养,往往忘了所吃的营养产品是本身所需要的吗? 还是听朋友说好就买? 是否有为吃进肚子的产品做功课?又或者是觉得有吃有保佑? 别笑哦,很多人都是这样的。

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以前我们都可以不正视这个问题,不过每天看fb,都会看到得病的人不再是70老80的老人家,连刚出生的婴儿都患重病,请问身体素质还不错的你,不想维持着吗?

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营养素对保健的朋友是有一定的帮助,有朋友会问啦,那对病人呢? 当然也有啊!只不过考虑到病人的条件,要营养素还是要慎选,除了认证,还要知道对于本身的病情会有影响吗? 或者是会有帮助吗? 再来也可以考虑吃了是否有效果,因为一般健康有问题的朋友,消化能力及吸收能力都有一定的问题,吃了不被吸收,又得排出来,如果加上排泄系统弱就更多问题了。

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简单来说,不管是健康的你,或者是有健康问题的朋友,在吃营养辅助产品都要慎选,因为就算是健康也未必消化系统好,消化系统好,产品的营养成分分子太大,不被身体细胞所吸收,也是没办法达到预期的效果,所以吃了没用,没感觉是因为本身质没办法吸收。

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今天分享到这里,下次我们再继续分享一些新的概念让你参考参考。又或者是有什么你想多了解的,也可以信息我们,一起交流交流。谢谢,祝你有美好的一天,感恩。

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